Cédric Tribout pratique les méthodes de relation d'aide depuis plus de 2 ans
Coaching de vie à Halstroff (57480)
Qu’est ce que le coaching de vie?
Le Coaching de vie est un soutien pour vous aider à trouver ce qui est vraiment important dans votre vie. Il s’appuie sur vos propres ressources afin de trouver vos vraies valeurs. Celles qui vous guident, qui vous permettent d’avancer dans la vie comme vous le souhaitez, dans le respect de vous-même. Il n’est pas nécessaire de rencontrer des problèmes très graves afin de faire appel à un coach de vie. Vous souhaitez passer un examen? Vous vous préparez à devenir parents? Vous allez changer de travail? Le coach de vie va vous accompagner afin de passer au mieux ces étapes tout en vous aidant à (re)trouver vos propres ressources, vos propres appuis afin de parvenir à vos objectifs.
Néanmoins, parfois, à cause des habitudes, des conditionnements ou du sort qui semble s’acharner sur nous, comme une maladie, un “accident de vie”, la perte d’un être cher, d’un travail, etc., il arrive que nous soyons perdus. Qu’est-ce qui a de la valeur? Qu’est-ce qui n’est pas ou peu important? Que dois-je faire? Toutes ces questions tourbillonnent et nous font prendre les mauvaises décisions, nous font écouter et suivre les conseils des autres… qui décident alors à notre place. Une vie en déséquilibre, oscillant entre l’immensité des choix et des avis qui nous environnent.
Le coach de vie va vous aider à reprendre votre vie en main, à (re)trouver ce qui est important pour vous, ce qui vous fait vibrer et vous sentir en harmonie avec vous-même. Forts de cette stabilité (re)trouvée vous allez pouvoir faire les choix qui sont les meilleurs pour vous et avancer sur le chemin de la vie avec confiance.
Le coach de vie va définir avec vous vos objectifs, et vous allez apprendre à mettre en place des outils simples et naturels afin de les atteindre. Grâce à ces nouvelles ressources, vous avancez sereinement vers ces buts que vous vous êtres choisis. Presque sans y penser…
Ainsi, vous pourrez lâcher prise, mieux, vous laisser être ici et maintenant et enfin vous pencher sur d’autres aspects de votre vie que vous aviez peut-être laissés en suspens… Profiter d’un magnifique coucher de soleil ou d’une balade dans la nature, profiter d’un moment partagé entre amis, ou au sein de votre famille…
Approches, PNL & HYPNOSE
Le Coaching de vie associe entre autres, deux méthodes, la PNL et l’Hypnose éricksonienne.
La ‘’PNL’’ (programmation neurolinguistique) est une approche qui s’intéresse aux moyens pour arriver autrement à vos fins. C’est une méthode de communication qui permet de véritablement s’intérioriser et qui questionne votre manière d’appréhender le monde et votre relation à la réalité. Elle vous permet de mieux comprendre des répétitions dans votre vie et des schémas qui y conduisent. Grâce à vos sens, votre sensorialité, vous vous retrouvez en lien avec vous-mêmes dans le présent. Cette démarche vous permet de réaliser ici et maintenant les ré-ajustements nécessaires dans vos manières de vous comporter avec les autres, d’aller vers vos valeurs, de réaliser vos projets.
“L’hypnose éricksonienne” est une manière d’être plus en lien avec votre inconscient, votre créativité. L’inconscient est l’ensemble de vos propres ressources qui peut vous guider dans la résolution des difficultés de votre vie. Si vous parvenez à tisser un lien harmonieux entre votre conscient et votre inconscient, vous êtes alors capables de libérer les forces entravées par des conflits entre vos valeurs de surface (le conscient) et celles de votre Moi profond, vos aspirations les plus profondes, souvent ignorées car encore inconscientes et non révélées. Ainsi vous vous libérez de vos peurs, vous êtes plus confiants, vous acceptez, vous vous accordez plus d’amour. Etre… juste être… être soi-même.
Alors vous pourrez soulever des montagnes! Qu’elles soient dans le domaine personnel, familial, ou dans votre travail…
Exemples de consultations
- Améliorer ses relations interpersonnelles (sociales, de couple, parent/enfant).
- Faire face à un changement important (divorce, deuil, nouveau travail, adaptation à un environnement différent suite à mutation géographique de son conjoint, santé…)
- Parvenir à un meilleur équilibre de vie personnelle,
- retrouver le lien avec soi-même et la vie, savoir prendre la vie du bon côté.
- S’épanouir dans son travail, mieux connaitre ses valeurs et ce qui nous motive, ce qui nous freine, lever les obstacles à un changement de vie et/ou professionnel.
- Savoir ce que l’on veut vraiment dans sa vie et réussir à l’atteindre en mettant en place un projet à long terme ainsi que des étapes d’avancement et des critères de validation.
- Atteindre un objectif particulier (se remettre à l’anglais, reprendre une activité professionnelle après avoir élevé ses enfants, anticiper le passage à la retraite,…)
- Atteindre un objectif en rapport avec la santé (perdre du poids, reprendre une activité physique régulière et s’y tenir, apprendre à se relaxer,…)
- Confiance en soi et/ou estime de soi, recherche d’identité, affirmation personnelle.
Le coaching de vie pratiqué en cabinet n’est pas un acte médical. Sa pratique ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou psychiatrique.
Réalisation & référencement
